Durante i colloqui di consulenza individuale verranno esaminate le tue risorse personali con l’intento di ottimizzarle e sfruttarle al meglio per il miglioramento della performance agonistica e della gestione del tuo sport-life balance. Verrà fatta, in base al singolo caso, un’analisi degli aspetti di personalità, dei pensieri e dei vissuti emotivi che possono essere di ostacolo allo sviluppo e alla crescita dell’atleta e verranno utilizzate diverse tecniche a supporto (goal setting, respirazione guidata, training autogeno, attention technique etc). Gli interventi saranno formulati in base alle singole necessità e secondo il giudizio dello specialista competente.

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I nostri percorsi di coaching hanno l’obiettivo di condurre l’atleta attraverso un vero e proprio allenamento mentale, al pari degli atleti professionisti ma con modalità e prezzi più accessibili. Ti daremo l’opportunità di preparare la tua mente a raggiungere obiettivi di performance sempre più ambiziosi. Diversi sono gli atleti (link a home con testimonianze) che hanno già iniziato con noi un percorso di mental coaching e che in poco tempo hanno raggiunto e persino superato i propri obiettivi. I nostri percorsi sono rivolti ad atleti agonisti, a ragazzi ed agonisti minorenni (dietro richiesta ed autorizzazione dei genitori) e a società sportive.

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