Ciao! Mi chiamo Bartolomeo e lavoro come personal trainer e psicologo dello sport. Da sempre vivo lo sport come parte integrante della mia identità, come prestazione, ma anche come strumento di crescita personale, mentale e fisica. Nel mio percorso ho unito l'esperienza pratica dell'allenamento con lo studio della psicologia dello sport, sviluppando un approccio orientato alla valorizzazione delle risorse individuali. Credo che ogni atleta possieda già al suo interno gli strumenti per performare al meglio: il mio lavoro è aiutarti a riconoscerli, potenziarli e renderli un vantaggio concreto in allenamento e poi soprattutto, in gara. Il mio approccio si basa sulla psicologia positiva: invece di concentrarci su ciò che non funziona, partiamo da ciò che già funziona per amplificarlo e trasformarlo nella tua arma più forte. Lavoro con atleti di diversi livelli e discipline, supportandoli nello sviluppo della piena consapevolezza di sé, nella gestione della pressione, nella costruzione della fiducia e nella creazione di una mentalità orientata alla crescita e alla performance. Penso che sia molto importante conoscersi a vicenda, capire la persona dietro all'atleta con l'obiettivo di migliorare la performance ma anche il benessere e l'equilibrio mentale. Il lavoro insieme è concreto, pratico e orientato al risultato: voglio portarti a esprimere il tuo potenziale, con maggiore consapevolezza, solidità mentale e continuità.