Martina Picciuto
Psicologa – Psicoterapeuta – Istruttrice Mindfulness
La tua guida verso il benessere e la performance consapevole
Credo fermamente che un approccio che unisce psicologia, meditazione e sport possa supportarti non solo nel raggiungere i tuoi obiettivi, ma anche nel vivere una vita più consapevole e appagante. Il mio obiettivo è accompagnarti come guida in questo percorso, aiutandoti a connetterti con il tuo potenziale più autentico.
TI PARLO DI ME
La mia formazione accademica e professionale nasce da un percorso personale di trasformazione, alimentato da tre pilastri fondamentali: psicoterapia, mindfulness e sport.
Lo sport, praticato fin dall’infanzia, e le mie attuali passioni per il surf, la danza e la ginnastica artistica mi hanno insegnato che il corpo è una fonte di saggezza inesauribile. Grazie alla Mindfulness, ho scoperto come allenare una connessione più profonda con il mio corpo, migliorare la concentrazione e ottimizzare le performance sportive.
Nel mio lavoro, metto questa esperienza al servizio degli altri, integrando mente e corpo per guidarti verso una maggiore consapevolezza, resilienza ed equilibrio. Che tu sia uno sportivo professionista o un appassionato, ti aiuto a:
• Riconoscere i segnali del corpo, trasformandoli in alleati per migliorare le prestazioni.
• Allenare la concentrazione mentale, per rimanere presente anche sotto pressione.
• Sviluppare una maggiore resilienza, affrontando con fiducia sfide e cambiamenti.
